Anti-ageing: jak walczyć ze stresem

0
Czy wakacje są ważne? Myślę, że większość osób odpowie na to pytanie twierdząco. Zastanówmy się: Jak odpoczywa mózg? Mózg odpoczywa nie myśląc (w dalszej części artykułu szerzej omówię ten temat). My, ludzie XXI wieku ciągle o czymś...

Anti-ageing: czy można zatrzymać czas?

0
Endokrynologia zajmuje się też medycyną przeciwstarzeniową – nazwaną obecnie anti-ageing (na ten temat pisałam artykuł wcześniej). My kobiety, im jesteśmy starsze i bardziej świadome swojej wartości, tym chcemy wyglądać... młodziej. Jest to całkiem naturalne...

Grzyby – produkt zalecany czy szkodliwy?

4
Do napisania tego artykułu zainspirował mnie mój syn. Podczas naszego wspólnego obiadu w miniony weekend, gdy na II danie jedliśmy m.in: grzyby z cebulką i śmietaną, właśnie wtedy moje dziecko zapytało: ,,mamo uwielbiam grzyby, one...

Geny a skłonność do infekcji Covid-19

0
Czy mamy wpyw na odczyt naszych genów? Czy skłonność do infekcji COVID-19 ma związek z genami?

Częstość pracy serca a wydłużenie życia

0
Czy wiecie, że endokrynologia uznawana jest również za dziedzinę medycyny przeciwstrzeniowej, której celem jest wydłużanie życia pacjenta i poprawa jego jakości? W tym kontekście będzie poniższy artykuł. Pisałam wcześniej o konferencji INTERNA 2019, na której...

Regeneracja w ciągu dnia – power nap czy sjesta?

0
Śpimy za krótko i często nieefektywnie. Dużo pracujemy. Taką tendencję widzę rozmawiając z moimi pacjentami endokrynologicznymi i diabetologicznymi. Zgłaszają oni takie dolegliwości, jak silne zmęczenie w ciągu dnia, spadek sił i energii, zaburzenia koncentracji....

Endokrynologia a anti-ageing (medycyna przeciwstarzeniowa)

0
Jak pisałam wcześniej endokrynologia zajmuje się hormonami (artykuł: Czym zajmuje się endokrynolog). Gdy hormony zaczynają się produkować to np. stajemy się kobietami lub mężczyznami. Gdy przestają się wydzielać - dochodzi do menopauzy i andropauzy...