Jaki wpływ na nasz organizm ma niejedzenie kolacji?
W najnowszym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 09:01) rozmawialiśmy na temat kolacji. Wspólnie z dietetyk Agnieszką Ślusarską-Staniszewską poruszyłyśmy takie kwestie jak:
czy niejadanie kolacji odchudza?
czy pomijanie ostatniego posiłku zmniejsza ryzyko wystąpienia...
Jak brak snu wpływa na zdrowie?
Artykuł o charakterze popularnonaukowym, poruszający bardzo istotną, a często niedocenianą sferę naszego zdrowia – dobry sen.
Omówione zostało pokrótce znaczenie chronobiologii dla organizmu człowieka, zjawisko zegara biologicznego, rodzaje chronotypów oraz prawidłowy rytm snu i aktywności...
Wszystko o jodzie
Dzisiaj miałam przyjemność wystąpić w programie Pytanie na Śniadanie (czas trwania 6:37). Tematem odcinka był jod i jego wpływ na nasz organizm. Z programu dowiecie się m.in.:
jakie są konsekwencje niedoboru jodu,
jakie grupy...
Dieta w cukrzycy
Wystąpienie w roli eksperta w programie "Pytanie na Śniadanie" (czas trwania 7:27). Rozmowa o tym, jak ważna jest odpowiednia dieta, kiedy chorujesz na cukrzycę.
Stan przedcukrzycowy
Artykuł na temat stanu przedcukrzycowego napisany z okazji Światowego Dnia Cukrzycy dla gazety Warsaw Press, który ukazał się w dodatku drukowanym do Gazety Wyborczej.
Elektroniczna wersja artykułu opublikowana została też na portalu Warsawpress.com, link: http://chorobycywilizacyjne.warsawpress.com/index.php/2020/11/14/stan-przedcukrzycowy/
Artykuł...
Po czym poznać, że z hormonami jest coś nie tak?
Jakiś czas temu miałam okazję wypowiedzieć się dla Polskiego Radia Dzieciom. Rozmowa dotyczyła hormonów w naszym organizmie oraz przyczyn zaburzeń hormonalnych. Audycja została zapisana na stronie Polskiego Radia Dzieciom w formie podcastu, a nagranie...
Po co chodzimy do endokrynologa?
W ostatnim odcinku "Pytanie na Śniadanie" (czas trwania 07:37) wypowiedziałam się na temat tego, dlaczego właściwie chodzimy do endokrynologa. Z programu dowiecie się m.in. kiedy warto udać się na pierwszą wizytę do tego specjalisty....
Od czego zależy wzrost człowieka?
Temat wzrostu człowieka pojawił się w Pytaniu na Śniadanie (czas trwania 7:58) jako ciekawe zagadnienie endokrynologiczne. Miałam okazję uczestniczyć w tej rozmowie.
Mówiliśmy o tym, z czego może wynikać wysoki lub niski wzrost człowieka.
W programie...
Czym są napoje energetyzujące?
W ostatnim odcinku programu „Pytanie na Śniadanie” (czas trwania 08:46) razem z Robertem Rutkowskim, terapeutą uzależnień, poruszyliśmy temat napojów energetyzujących. Rozmawialiśmy m.in. o tym, czym są energetyki i czy to na pewno dobra nazwa...
Jak zadbać o masę ciała w menopauzie?
Dzisiaj, wspólnie z moją koleżanką i dietetyczką kliniczną, Olą Bąk, pojawiłyśmy się w programie Pytanie na Śniadanie (7:13). Zaczęłam od wyjaśnienia, co sprawia, że kobiety w okresie menopauzy zaczynają przybierać na wadze. Natomiast Ola...