Skoki cukru, a rytmy hormonalne
W tym odcinku programu "Pytanie na Śniadanie" (czas trwania 7:17 min.) poruszyłam kwestię związku skoków cukru z rytmami hormonalnymi. Poniżej podaję wam streszczenie z...
Edukacja przy chorobie cukrzycy – dlaczego jest tak ważna?
Cukrzyca to choroba przewlekła, która wymaga leczenia farmakologicznego i zaangażowania w codzienną samokontrolę. Według szacunków, w Polsce zmaga się z nią 3 miliony osób,...
Ciśnienie pod kontrolą: jak dieta może pomóc w walce z nadciśnieniem i niedociśnieniem?
Wystarczy zmniejszyć ilość soli w diecie o jedną łyżeczkę dziennie, by obniżyć ciśnienie skurczowe nawet o 5 mmHg – to efekt porównywalny z niektórymi...
Jakie są możliwe konsekwencje bezsenności?
W tym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 08:38 min.) wspólnie z psycholożką i psychoterapeutką Izabelą Słoniewską wypowiedziałam się na temat zaburzeń snu....
Czasowa insulinooporność – najnowsze badania
Jakiś czas temu miałam przyjemność wystąpić w programie Pytanie na Śniadanie (czas trwania 08:27). Tematem odcinka była czasowa insulinooporność u kobiet. Wspólnie z dietetyczką...
Herbaty i tabletki odchudzające – hit czy kit?
W ostatnim odcinku programu „Pytanie na Śniadanie” (czas trwania 7:34 min.) razem z dietetyczką kliniczną Anną Podgórską poruszyłyśmy kwestię skuteczności odchudzających suplementów diety. Poniżej...
Wyciszanie tarczycy
Artykuł o wpływie choroby Hashimoto na życie coraz większej liczby kobiet.
W „Pytanie na śniadanie” opowiadam o prawidłowym przyjmowaniu hormonu tarczycy.
Rozmowa w Pytaniu na Śniadanie była poświęcona temu, jak wygląda prawidłowe przyjmowanie hormonu tarczycy. O złych nawykach może świadczyć senność i wahanie nastroju. Przeczytaj...
„złote mleko” – właściwości zdrowotne i przepis
W ostatnim odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 09:14) rozmawialiśmy na temat "złotego mleka". Wspólnie z dietetyk Katarzyną Gąsior wytłumaczyłyśmy, czym jest "złote...
Insulinooporność a wakacje
Wystąpienie w programie „Pytanie na Śniadanie” (czas trwania 8:29), razem z moją Pacjentką, Panią Martą. Pani Marta ma insulinooporność i zgodziła się podzielić z...