Co można wyczytać z naszych dłoni?
Ostatnio miałam przyjemność wystąpić w programie Pytanie na Śniadanie (czas trwania 07:34). Wspólnie z Mirosławą Petrykat, podolożką i manikiurzystką, rozmawialiśmy o tym, że wygląd...
Poradnik zdrowia w formie eko-kalendarza na 2022 rok
Już od wielu lat świadomie lubię podsumować bieżący rok i przygotować się na nowy - zawsze myślę o nim jak o otwarciu nowego rozdziału....
Nierównomierne tycie – znamy przyczynę?
W ostatnim odcinku "Pytanie na Śniadanie" (czas trwania 08:19) wspólnie z dietetyczką Aleksandrą Bąk poruszyłyśmy kwestię nierównomiernego rozkładania się tłuszczu w naszym organizmie. Z...
XXIII Sympozjum Diabetologiczne – Zakopane
Jak wiecie, jestem stałym bywalcem konferencji, sympozjów i kongresów związanych z "moimi" dziedzinami medycyny.
Podczas ostatniego sympozjum diabetologicznego w Zakopanem pojawiło się dużo ciekawych tematów...
15 objawów niedoczynności tarczycy
W tym odcinku programu „Pytania na Śniadanie” (czas trwania 6:35 min.) rozmawialiśmy o niedoczynności tarczycy – przede wszystkim o objawach niedoczynności i problemach z...
Glukometr – jaki wybrać i jak używać?
Glukometr pozwala na zbadanie stężenia glukozy we krwi w warunkach domowych. Jest to proste do wykonania badanie.
Lekarze diabetolodzy zalecają regularne badania glukometrem osobom, które...
Dysruptory endokrynologiczne (EDC – endocrine disrupting chemicals)
Dzisiaj kolejny pokonferencyjny artykuł (po Europejskiej Konferencji w Budapeszcie). Tym razem poświęcony dysruptorom endokrynologicznym, czyli substancjom, które są w naszym środowisku i mają potencjał...
Anti-ageing: jak walczyć ze stresem?
Czy urlop jest ważny?
Myślę, że większość osób odpowie na to pytanie twierdząco. Zastanówmy się:
Jak odpoczywa mózg?
Mózg odpoczywa nie myśląc (w dalszej części artykułu szerzej...
Przyszła mamo, czy zrobiłaś już test w kierunku HIV?
Ten artykuł na blogu będzie wyjątkowy. Nie endokrynologiczny ani nie diabetologiczny, ale poruszający sprawę nie tylko bardzo istotną w życiu człowieka, ale wręcz niezbędną...
1. ODDYCHAJ – zalecenie na styczeń
Dzisiaj chciałabym poruszyć temat ważny, choć zapomniany: ODDYCHANIE. W związku z tym moje zalecenie prozdrowotne dla nas wszystkich na rok 2022 brzmi: ODDYCHAJ.
Na co...