Młodym pacjentom z cukrzycą trzeba pokazać mechanizmy tej choroby
Dzielenie się swoją medyczną wiedzą, zdobywaną przez lata nauki i pracy z Pacjentami, zawsze stanowi dla mnie ogromne wyróżnienie.
Mój najnowszy artykuł pt. „Młodym pacjentom...
Badanie tarczycy – sprawdź, w jakiej kondycji jest twoja tarczyca
W ostatnim odcinku programu „Pytanie na Śniadanie” (czas trwania 7:48 min.) mówiłam o tym, jak ważne jest regularne badanie stanu swojej tarczycy. Poniżej krótka...
Dlaczego nastolatki wybierają rozmowy z AI zamiast z ludźmi? Hormony, potrzeby i emocje w...
Chcesz zrozumieć, co powoduje, że młodzi ludzie pełni energii, marzeń i skrajnych emocji coraz częściej zwracają się nie do kolegów, rodziców czy psychologów, lecz...
Czym są ZDROWE NAWYKI 2023?
Zdrowe nawyki 2023 to nasza wspólna akcja polegająca na wyrabianiu nawyków korzystnych dla zdrowia i stopniowym wdrażaniu ich w życie. To kontynuacja akcji z...
Bądź aktywny – zadbaj o ruch na świeżym powietrzu
Moi drodzy, ten wpis powstał w maju, z myślą o ciepłych, słonecznych dniach, ale zawarte w nim wskazówki możecie zastosować w każdym momencie, dostosowując...
Celebruj – zamieniaj zwyczajne dni w święta
Witajcie kochani. Ten wpis powstał w styczniu, z myślą o nadchodzącym karnawale. Jednak zawarte w nim wskazówki możecie zastosować zawsze, kiedy w waszym życiu...
Niedobory u kobiet i mężczyzn – na co warto zwrócić uwagę latem
Wczoraj wystąpiłam w programie Pytanie na Śniadanie (czas trwania 08:43). Tematem odcinka były niedobory witamin i minerałów u kobiet i mężczyzn latem. Z odcinka...
Podsumuj ten rok i zrób plany na kolejny
Witajcie kochani. Ten wpis powstał w grudniu, z myślą o dobiegającym końca roku 2022 i nadchodzącym 2023. Jednak zawarte w nim wskazówki możecie zastosować...
Jak spędzić Boże Narodzenie w zgodzie ze sobą i zdrowiem?
Bądźmy szczerzy – święta Bożego Narodzenia to trudny czas dla osób będących na diecie i ceniących sobie ruch. Wystarczy jednak odpowiednio wcześnie zaplanować ten...
Dlaczego włosy wypadają po ciąży? Wyjaśniam w „Pytaniu na śniadanie”!
Zauważyłaś, że po ciąży Twoje włosy wypadają w zastraszającym tempie? W sobotnim wydaniu „Pytania na śniadanie” opowiadałam o tym zjawisku. W ciąży wysoki poziom...