Trendy zdrowotne 2023 – na co warto postawić w tym roku?
W najnowszym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 08:03) rozmawialiśmy na temat trendów zdrowotnych na rok 2023. Wspólnie z dietetykiem klinicznym, panią Justyną...
Pytanie na śniadanie – Jest ci stale zimno? Poznaj przyczyny tej dolegliwości 29.09.2021
W tym odcinku programu „Pytanie na Śniadanie” (czas trwania 8:31 min.) razem z podróżnikiem, panem Robertem Szulcem opowiedzieliśmy o kilku przyczynach, dlaczego niektórym osobom...
Wnioski i plany – zalecenie na grudzień
Witajcie kochani! Mamy już grudzień. Niesamowite, jak ten czas szybko leci! Już za chwilę wspólnie z bliskimi zasiądziemy przy wigilijnym stole, a nim się...
6. ŚPIJ REGULARNIE – zalecenie na czerwiec
Czerwiec tradycyjnie rozpoczyna w naszej strefie klimatycznej sezon urlopowy. W tym czasie zaczynamy wyjeżdżać na wakacje i chcemy po miesiącach ciężkiej pracy wreszcie poleniuchować,...
Od czego zależy wzrost człowieka?
Temat wzrostu człowieka pojawił się w Pytaniu na Śniadanie (czas trwania 7:58) jako ciekawe zagadnienie endokrynologiczne. Miałam okazję uczestniczyć w tej rozmowie.
Mówiliśmy o tym,...
3. Nawyki poranne – zalecenie na marzec
Kochani, mamy marzec, a więc powoli żegnamy już zimową aurę. Coraz częściej z rana wita nas przez okno słońce, a jednak mimo nadchodzącej wiosny...
Kolagen
Kolagen jest rozpowszechnionym białkiem zwierzęcym nadającym elastyczność i strukturę wielu narządom.
Mamy wiele typów kolagenu, ale najbardziej rozpoznawalny to typ I. Typ I występuje w...
Witamina C a wchłanianie hormonów tarczycy (L-tyroksyny)
Moi endokrynologiczni pacjenci często pytają mnie o to, jak mogą poprawić wchłanianie L-tyroksyny. Czasem to pytanie pojawia się już na samym początku, kiedy dopiero...
Oksytocyna – hormon, który poznajemy na nowo
Oksytocyna to bardzo mała cząsteczka – składa się z zaledwie 9 aminokwasów, ma za to ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Powstała już 100...
Co produkuje mikrobiom jelitowy?
Wywiad w roli eksperta na temat flory bakteryjnej jelit, z którego dowiecie się m.in.:
co aktualnie wiemy na temat flory bakteryjnej jelit,
co produkuje...