Herbaty i tabletki odchudzające – hit czy kit?

0
W ostatnim odcinku programu „Pytanie na Śniadanie” (czas trwania 7:34 min.) razem z dietetyczką kliniczną Anną Podgórską poruszyłyśmy kwestię skuteczności odchudzających suplementów diety. Poniżej...

Piwo i mięso z grilla – najgorsze połączenie dla wątroby

0
W ostatnim odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 07:07) wspólnie z dietetykiem Krzysztofem Mizerą rozmawialiśmy na temat grillowania. W okresie wiosenno-letnim grillowanie staje...

2. Nawyki oddechowe – zalecenie na luty

2
Mamy luty, i choć na dworze panuje jeszcze zimowa aura, to już możemy zauważyć, że codziennie po trochu przybywa dnia. Przez okna wpada coraz...

Książka Hashimoto [marka własna]

0
Za nami już PREMIERA książki Hashimoto - współczesny ambaras kobiet. 3 kroki do lepszego sapomoczucia, która miała miejsce 15 czerwca 2023 roku!       Dlaczego warto mieć...

Hashimoto – studyjne nagranie wykładu

0
25 września 2019 r. uczestniczyłam w studyjnym nagraniu wykładu, podczas którego omawiałam chorobę Hashimoto i jej wpływ na funkcje poznawcze. O chorobie tej pisałam...

Transpłciowość okiem endokrynologa – ekspert: dr Anna Kępczyńska-Nyk

0
Stygmatyzacja osób transpłciowych to wciąż bardzo powszechne zjawisko. Brak akceptacji oraz zrozumienia, znaczące spojrzenia czy nieproszone komentarze to sytuacje, z którymi osoby transpłciowe muszą...

Samobadanie piersi – instrukcja

0
Witajcie Kochani :) Jak już pewnie wiecie z moich poprzednich wpisów i postów, październik nie jest zwykłym miesiącem. Październik, a właściwie różowy październik to...

Jak przygotować się do testu obciążenia glukozą (OGTT 75g) – tzw. krzywa glukozowo-insulinowa

10
Test należy wykonać po przespanej nocy. Dlaczego? Gdy idziemy późno spać lub wybudzamy się w nocy, wywołuje to produkcję hormonów tzw. pochodnych adrenaliny, które zawyżają stężenie glukozy.

Co to jest insulinooporność? Czym jest hiperinsulinizm?

52
Pani Doktor, co to znaczy, że mam insulinooporność? Czym jest hiperinsulinizm? Jest to artykuł poświęcony kolejnemu zapytaniu, które pojawiło się na moim profilu na FB. Definicji...

Niedoczynność kory nadnerczy a ryzyko zachorowania na COVID-19

0
W tym artykule odpowiadam na dwa najczęściej zadawane mi ostatnio pytania. Jakie jest ryzyko zakażenia wirusem SARS-Co-2 (wywołującym COVID-19) u pacjentów z niedoczynnością kory nadnerczy? Niedoczynność...