Warsaw Press (dystrybucja z Gazetą Wyborczą) – Zapomniana terapia cukrzycy typu 2 (22.11.2021)

6
2247

Artykuł na temat roli regularnych posiłków w cukrzycy typu 2 dla gazety Warsaw Press, który ukazał się w dodatku drukowanym do Gazety Wyborczej. Artykuł powstał w ramach kampanii „cukrzyca pod kontrolą”.

Elektroniczna wersja artykułu opublikowana została też na portalu Warsawpress.com, link: http://www.warsawpress.com/regularne-posilki-zapomniana-terapia-cukrzycy-typu-2/

Artykuł ma na celu uświadomienie, że nadwagę lub otyłość w cukrzycy typu 2 można, a nawet należy leczyć. Nasza trzustka dostarcza insulinę każdej komórce. Co się dzieje, kiedy jest nas więcej? Wówczas nasza trzustka musi się mocno napracować. W utrzymaniu masy ciała i glikemii w cukrzycy typu 2 ważnych jest wiele elementów, ale w tym artykule mówię o tym jednym, który jest niezwykle ważny, a są nim regularne posiłki.

Poprzedni artykułPrzyszła mamo, czy zrobiłaś już test w kierunku HIV?
Następny artykułEchodnia.eu – Doktor Lu radzi, jak zdrowo żyć. Kim jest? (21.04.2021)

6 KOMENTARZE

  1. Szanowna Pani doktor. Cukrzyca w wielkim skrócie to nietolerancja węglowodanów więc dlaczego w Polsce wmawia się ludziom chorym na cukrzycę że powinni jeść 5-6 posiłków dziennie bogatych w węglowodany?

    • W cukrzycy zaleca się dietę o niskim indeksie glikemicznym, jednak węglowodanów nie da się do końca uniknąć, bo węglowodany to są także warzywa. Natomiast jeśli chodzi o ilość posiłków, to w zależności od tego, jaki mamy typ cukrzycy, jaki jest wiek pacjenta, jak on jest leczony, to zaleca się od 3 do 5, czasem 6 posiłków. Są to jednak bardzo indywidualne zalecenia. Pozdrawiam cieplutko 🙂

      • Pani Luizo, w takim razie dla kogo 3 a dla kogo 5 albo 6 posiłków? Pisze Pani, że w cukrzycy zalecana jest dieta o niskim indeksie glikemicznym – zgoda, ale dlaczego w tych dietach widnieją węglowodany typu makarony, kasze, płatki, pieczywo. Przecież te produkty sprawiają, że trzustka cały czas jest bombardowana węglowodanami i musi nadprogramowo produkować insulinę. Przyczyną cukrzycy typu 2 jest m.in. insulinooporność więc jak mamy leczyć cukrzycę dietą w której znajduje się dużo węglowodanów? Podobnie wygląda kwestia częstości posiłków. Bywa tak ze lekarze i dietetycy zalecają posiłki co 2-3 godziny, to jak ta trzustka w cukrzycy/insulinooporności ma odpocząć skoro co 2,5-3 h musi produkować insulinę? Tego nie bardzo rozumiem…

        • Przy ustaleniu diety bierzemy pod uwagę dużo czynników, m.in.: ile pacjent ma lat, jakie bierze leki i czy ma hipoglikemię. Celem dokładnej odpowiedzi na to pytanie trzeba pacjenta zbadać oraz zebrać szczegółowy wywiad. Oczywiście makarony z mąki pełnoziarnistej, kasze są zalecane, ale w odpowiednich proporcjach. Są to produkty niskocukrowe i one muszą wystąpić w diecie, ale oczywiście nie może być ich za dużo. To są informacje bardzo uproszczone i streszczone. Szczegółowa odpowiedź wymagałaby indywidualnej konsultacji. Pozdrawiam cieplutko

      • Pani Luizo, w takim razie dla kogo 3 a dla kogo 5 albo 6 posiłków? Pisze Pani, że w cukrzycy zalecana jest dieta o niskim indeksie glikemicznym – zgoda, ale dlaczego w tych dietach widnieją węglowodany typu makarony, kasze, płatki, pieczywo. Przecież te produkty sprawiają, że trzustka cały czas jest bombardowana węglowodanami i musi nadprogramowo produkować insulinę. Przyczyną cukrzycy typu 2 jest m.in. insulinooporność więc jak mamy leczyć cukrzycę dietą w której znajduje się dużo węglowodanów? Podobnie wygląda kwestia częstości posiłków. Bywa tak ze lekarze i dietetycy zalecają posiłki co 2-3 godziny, to jak ta trzustka w cukrzycy/insulinooporności ma odpocząć skoro co 2,5-3 h musi produkować insulinę? Tego nie bardzo rozumiem…

        • Przy ustaleniu diety bierzemy pod uwagę dużo czynników, m.in.: ile pacjent ma lat, jakie bierze leki i czy ma hipoglikemię. Celem dokładnej odpowiedzi na to pytanie trzeba pacjenta zbadać oraz zebrać szczegółowy wywiad. Oczywiście makarony z mąki pełnoziarnistej, kasze są zalecane, ale w odpowiednich proporcjach. Są to produkty niskocukrowe i one muszą wystąpić w diecie, ale oczywiście nie może być ich za dużo. To są informacje bardzo uproszczone i streszczone. Szczegółowa odpowiedź wymagałaby indywidualnej konsultacji. Pozdrawiam cieplutko

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.