Opis
Dowiesz się m.in:
- Dlaczego walkę z otyłością czy nadwagą i związaną z nią insulinoopornością można porównać do gotowania rosołu?
- Jakie mechanizmy uruchamia w ciele aktywność fizyczna?
- Co wspólnego mamy z muszką owocówką i co nam to daje?
- Z jakich zdobyczy chronobiologii powinniśmy korzystać dla zdrowia?
- Dlaczego ewolucja szczególnie mocno oddziałuje na nasze życie w dzisiejszym świecie?
- Jak przeciwdziałać napięciu naszego ciała i dlaczego to jest takie ważne?
- Jaki plan żywieniowy jest w skuteczny w walce z otyłością czy nadwagą i związaną z nią insulinoopornością?
Kiedy jest czas rozpoczęcie 5 kroków?
Teraz! Wystarczy chcieć!
Życzę Ci powodzenia!
dr n. med. Luiza Napiórkowska / Doktor Lu 🙂
Liczba stron: 172
Justyna (zweryfikowany) –
Pani Doktor książka wspaniała i znakomita. Gratuluję, dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
Dorota (zweryfikowany) –
Super się czyta i wie, że rośnie grupa ludzi świadomych i odpowiedzialnych ! Gratulacje!
Magdalena (zweryfikowany) –
WŁAŚNIE PRZECZYTAŁAM , JESTEM URACZONA ZNAKOMITA KSIAŻKA CZYTA SIĘ JĄ JAK ROZMOWĘ Z PANIĄ.
Edyta (zweryfikowany) –
Książka SUPER, przeczytałam jednym tchem dla usystematyzowania wiedzy zabieram się ponownie do czytania. Takich książek wiecej!
Małgorzata (zweryfikowany) –
Pani Doktor, książka pozwoliła mi zebrać wszystko w jedną całość, dziękuję.
Agnieszka (zweryfikowany) –
Książka dotarła, ogrom wiedzy . Jak często badać poziom vit B12 przy IO?
Domi (zweryfikowany) –
Witam Pani doktor książkę dziś otrzymałam . Dziekuje z całego serca za takie źródło wiedzy .Pozdrawiam.
Ela (zweryfikowany) –
Polecam książkę! przeczytałam jednym tchem
Sandra (zweryfikowany) –
Przeczytałam Pani książkę. Bardzo przyjaźnie napisana. Dziękuję!
Gosia (zweryfikowany) –
Moja lektura na weekend bo ciągle odkładam a to jakby odkładać swoje zdrowie na później
Luiza Napiórkowska –
Bardzo się cieszę, miłej lektury!