Choroba Hashimoto

W obecnych czasach tematem niezwykle gorącym z uwagi na symptomatologię objawów oraz mogącym wywoływać potrzebę wielu konsultacji jest choroba Hashimoto.

Choroba Hashimoto jest chorobą powodowaną przez nieprawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy, który produkuje autoprzeciwciała: ATPO i ATG. Mają one potencjał tworzenia nacieków zapalnych w tarczycy i mogą przyczyniać się do jej rozrostu lub destrukcji.

Mamy dwie postaci choroby Hashimoto:
– z wolem
– z atrofią (zmniejszeniem) tarczycy

Dlaczego układ odpornościowy produkuje autoprzeciwciała, które uszkadzają naszą tarczycę?

Uważa się, że choroba występuje u osób predysponowanych genetycznie i ujawnia się pod wpływem czynników środowiskowych.

Przyczyny środowiskowe to m.in.:

• niedobór selenu,
• niedobór witaminy D,
• nadmierne spożycie jodu,
• stres,
• ciąża,
• przebycie niektórych infekcji wirusowych i bakteryjnych,
• niektóre leki.

Z rzeczy istotnych dodam jeszcze, że jest możliwość przejścia choroby Hashimoto w chorobę Graves-Basedowa.

Przebieg choroby Hashimoto ma swoje warianty i może objawiać się np. jako:

• poporodowe zapalenie tarczycy,
• bezobjawowe zapalnie tarczycy,
• Hasitoxicosis (nadczynność w przebiegu choroby Hashimoto).

Warianty choroby Hashimoto pokazują, że jest to choroba o wielu twarzach, dlatego też czasami sprawia trudności lecznicze.

Choroba Hashimoto należy do chorób autoimmunizacyjnych i zgodnie z zasadą autoimmunizacyjną: mając jedna chorobę można łatwiej nabyć inną. Dlatego pacjent z chorobą Hashimoto jest w grupie ryzyka wystąpienia innych chorób, takich jak:

• pierwotna niedoczynność kory nadnerczy lub przytarczyc,
• cukrzyca typu 1,
• bielactwo i/lub łysienie plackowate,
• niedokrwistość złośliwa,
• kandydoza (rodzaj grzybicy) skóry i błon śluzowych.

Jakie badania wykonać aby rozpoznać chorobę Hashimoto?

Są to:

• TSH, fT4, fT3, ATG, ATPO,
• usg tarczycy

Uwaga: na początku choroby zwykle pojawia się ATG (które w miarę lat zanika) potem pojawia się ATPO.

Zrozumieć Hashimoto

Aby zrozumieć leczenie choroby Hashimoto podzieliłam ją na:

• uśpioną (hormony tarczycy prawidłowe),
• aktywną (hormony tarczycy nieprawidłowe).

Podziału choroby Hashimoto na formę uśpioną i aktywną w medycynie nie ma, ja osobiście posługuję się takim podziałem dla potrzeby zrozumienia.

Choroba Hashimoto uśpiona

Nie ma przekonujących danych naukowych, aby jakiekolwiek leczenie było tu skuteczne: jest to stanowisko naukowe. Mimo, że badania obserwacyjne pokazują, że terapia selenem czy witaminą D może obniżać stężenie przeciwciał… Wynika to z faktu, że grupy badawcze są zbyt małe, aby wprowadzać te preparaty do „schematów książkowych”.

Jak wygląda praktyka kliniczna?

Po zebraniu wywiadu, badaniu pacjenta, ocenie wyników badań można rozważyć suplementację selenu, witaminy z grupy B, witaminy D czy w niektórych przypadkach jodu. Po włączeniu takiej suplementacji po 2-3 miesiącach zalecamy kontrolę, oceniamy wyniki badań i oceniamy, czy zastosowana terapia przyniosła oczekiwany efekt terapeutyczny.

Choroba Hashimoto aktywna

W tym przypadku włączamy odpowiednie leczenie, dodatkowo możemy rozważyć preparaty stosowane w terapii uśpionej formy choroby Hashimoto.

Czy dieta ma znaczenie?

Na początek trochę fizjologii. Czy wiecie, że na 1 komórkę przewodu pokarmowego przypada 10 komórek bakterii? Dodatkowo okazuje się, że liczba bakterii, wirusów i grzybów w naszych jelitach przewyższa ilość naszych komórek i jest określana mianem MIKROBIOMU. Ale to nie koniec. Obliczono ilość genów naszego mikrobiomu i okazuje się, że jest on 100 x większy niż ilość naszych genów. Brzmi to przerażająco, ale fakty są niepodważalne.

Zatem nie powinien dziwić nas fakt, że 70% odporności powstaje właśnie w jelitach.

Doniesienia medyczne pokazują, że wykluczenie mąki pszennej tak samo jak i mleka słodkiego zwierzęcego przynosi korzyści w leczeniu choroby Hashimoto. Mleko to produkt, który obecny jest w naszej kuchni od około… 50 lat, czyli odkąd mamy lodówki. Szczególna popularność mleka wynika z reklam picia kawy z mlekiem czy płatków śniadaniowych z mlekiem. Zgodnie z powiedzeniem ,,reklama dźwignią handlu”, picie mleka jest zakorzenione w naszym społeczeństwie jako niemal niezbędny składnik śniadania. Tymczasem słodkie mleko np. ze wspomnianymi płatkami śniadaniowymi wywołuje ogromne wyrzuty insuliny u osób je spożywających! Mówię tutaj o mleku słodkim, a nie fermentowanym (jogurtach, kefirach czy białym serze).

Stres

Czym on jest i jak działa na organizm?

Przyjrzyjmy się temu zjawisku bliżej. Stres oddziałując na nas mózg powoduje pobudzenie:

• osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (produkcja kortyzolu),
• współczulnego układu nerwowego (produkcja adrenaliny)
• nieprawidłowych reakcji neuronalno-immunologicznych.

Te mechanizmy powodują zaburzenie flory bakteryjnej jelit, czyli przyczyniają się do powstania dysbiozy. A pamiętając, że nasz mikrobiom ma 100 x więcej genów niż my oraz że 70% odporności powstaje w jelitach, nie powinno nas dziwić, że stres jest przyczyną powstawania choroby Hashimoto.

Czy można się nie stresować?

To raczej trudne do wykonania. Obecnie w życiu mamy bardzo dużo różnych bodźców, które wytrącają nas z równowagi i zakłócają spokój naszego umysłu. Stresujemy się od dzieciństwa, gdzie nasz model stresu przejmowany jest często od rodziców czy opiekunów. Pamiętajmy jednak: „stres jest jak brud, trzeba go umieć zmywać”. Najlepiej zmywać brud na bieżąco, bo jak się nawarstwi, to trudno będzie go domyć. Są różne formy zmywania stresu, jedną z nich jest aktywność fizyczna, którą gorącą polecam. Podobnie jak hobby, taniec czy śpiew.

Mam nadzieję, że moje wyjaśnienia pomogą Wam zrozumieć istotę choroby Hashimoto.

Pozdrawiam Was cieplutko,
Dr Lu

Bądź na bieżąco!

@okiem_doktor_luizy

FB/okiemdoktorluizy/