Witamina C a wchłanianie hormonów tarczycy (L-tyroksyny)
Moi endokrynologiczni pacjenci często pytają mnie o to, jak mogą poprawić wchłanianie L-tyroksyny. Czasem to pytanie pojawia się już na samym początku, kiedy dopiero...
5. SPACERUJ – zalecenie na maj
Wreszcie nadszedł jeden z moich ulubionych miesięcy, czyli maj. Dni robią się coraz dłuższe i coraz cieplejsze, co oznacza, że możemy przyjemnie spędzać czas...
Pytanie na Śniadanie – Naukowcy odmłodzili komórki kobiety o 30 lat. Czy to wstęp...
W najnowszym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 07:59) wspólnie z prof. dr hab. n. med. Januszem Kockim (genetykiem) wypowiedzieliśmy się na temat...
4. REGULARNE POSIŁKI – zalecenie na kwiecień
Wiosna to moment, kiedy na naszym stole zaczynają pojawiać się nowalijki, to także taki czas, gdy lubimy wprowadzać zmiany w swoim życiu, podejmujemy wyzwania,...
Pytanie na Śniadanie – Jakie objawy na skórze mogą świadczyć o chorobie Hashimoto? 28.03.2022
W najnowszym odcinku programu „Pytanie na Śniadanie” (czas trwania 07:50) mówiłam na temat objawów skórnych w chorobie Hashimoto. W programie wzięła udział też pacjentka,...
Raport Światowej Federacji Otyłości – czy zdołamy zahamować tendencję wzrostową?
Stygmatyzacja osób otyłych to zjawisko, z którym niestety wciąż mamy do czynienia. Nieproszone komentarze, znaczące spojrzenia, wyśmiewanie osób z nadwagą nie dość, że jest...
Hormony tarczycy – czy kawa wpływa na wchłanianie L-tyroksyny?
Zażywanie hormonów tarczycy naturalnie rodzi wiele wątpliwości. Jedną z nich jest to, czy można popijać hormony tarczycy kawą. Pacjenci często pytają mnie, czy to...
3. OBUDŹ PRZEWÓD POKARMOWY – zalecenie na marzec
Aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować, musimy dobrze zacząć dzień. Dlatego na ten miesiąc przygotowałam dla Was zadanie, które będziemy realizować z samego rana.
Zazwyczaj...
Pytanie na Śniadanie – Po co chodzimy do endokrynologa? 18.02.2022
W ostatnim odcinku "Pytanie na Śniadanie" (czas trwania 07:37) wypowiedziałam się na temat tego, dlaczego właściwie chodzimy do endokrynologa. Z programu dowiecie się m.in....
Pytanie na Śniadanie – Nierównomierne tycie – znamy przyczynę? 26.01.2022
W ostatnim odcinku "Pytanie na Śniadanie" (czas trwania 08:19) wspólnie z dietetyczką Aleksandrą Bąk poruszyłyśmy kwestię nierównomiernego rozkładania się tłuszczu w naszym organizmie. Z...