Witajcie Kochani 🙂 Jak już pewnie wiecie z moich poprzednich wpisów i postów, październik nie jest zwykłym miesiącem. Październik, a właściwie różowy październik to miesiąc świadomości raka piersi. To czas, w którym promujemy profilaktykę i czujność onkologiczną.
Ci z Was, którzy śledzą mnie w mediach społecznościowych na pewno nie raz natknęli się na często przytaczane przeze mnie zdanie: „profilaktyka boli najmniej”. I w tym wyjątkowym czasie chciałabym je również przywołać.
Kochani czytelnicy, a w tym przypadku zwłaszcza czytelniczki – badajcie się! Oprócz corocznych badań profilaktycznych, do których oczywiście gorąco Was zachęcam, raz w miesiącu same kontrolujcie swoje piersi. Jak to zrobić?
Poniżej zostawiam dla Was instrukcję, jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi. Możecie ją pobrać, wydrukować i powiesić np. w łazience, sypialni, albo innym widocznym miejscu, tak abyście zawsze mogły do niej wrócić.
Pozdrawiam Was cieplutko,
Doktor Lu.
