Czy kawa jest zdrowa? Fakty i mity
„Pani doktor, czy mogę pić kawę, bo słyszałam, że ona wypłukuje magnez i podnosi ciśnienie”, ,,Czy kawa mi szkodzi?”.
Często słyszę podobne pytania w gabinecie.
Gdy...
Naukowcy odmłodzili komórki kobiety o 30 lat. Czy to wstęp do wiecznej młodości?
W najnowszym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 07:59) wspólnie z prof. dr hab. n. med. Januszem Kockim (genetykiem) wypowiedzieliśmy się na temat...
Anti-ageing: czy można zatrzymać czas?
Endokrynologia zajmuje się też medycyną przeciwstarzeniową – nazwaną obecnie anti-ageing (na ten temat pisałam artykuł wcześniej). My kobiety, im jesteśmy starsze i bardziej świadome...
Dysruptory endokrynologiczne (EDC – endocrine disrupting chemicals)
Dzisiaj kolejny pokonferencyjny artykuł (po Europejskiej Konferencji w Budapeszcie). Tym razem poświęcony dysruptorom endokrynologicznym, czyli substancjom, które są w naszym środowisku i mają potencjał...
Regeneracja w ciągu dnia – power nap czy sjesta?
Śpimy za krótko i często nieefektywnie. Dużo pracujemy. Taką tendencję widzę rozmawiając z moimi pacjentami endokrynologicznymi i diabetologicznymi. Zgłaszają oni takie dolegliwości, jak silne...
Częstość pracy serca a wydłużenie życia
Czy wiecie, że endokrynologia uznawana jest również za dziedzinę medycyny przeciwstrzeniowej, której celem jest wydłużanie życia pacjenta i poprawa jego jakości? W tym kontekście...
Geny a skłonność do infekcji Covid-19
Czy mamy wpyw na odczyt naszych genów? Czy skłonność do infekcji COVID-19 ma związek z genami?
Nie tylko cukier – jak nadwaga współistniejąca z insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym mogą rozwijać...
Wciąż panuje powszechne przekonanie, że „cukrzyca zaczyna się od słodzenia herbaty” lub „większych ilości słodyczy”. To oczywiście mit, który odciąga uwagę od prawdziwego problemu...
Anti-ageing: jak walczyć ze stresem?
Czy urlop jest ważny?
Myślę, że większość osób odpowie na to pytanie twierdząco. Zastanówmy się:
Jak odpoczywa mózg?
Mózg odpoczywa nie myśląc (w dalszej części artykułu szerzej...