Anti-ageing: jak walczyć ze stresem?

0
Czy urlop jest ważny? Myślę, że większość osób odpowie na to pytanie twierdząco. Zastanówmy się: Jak odpoczywa mózg? Mózg odpoczywa nie myśląc (w dalszej części artykułu szerzej...

Czy kawa jest zdrowa? Fakty i mity

26
„Pani doktor, czy mogę pić kawę, bo słyszałam, że ona wypłukuje magnez i podnosi ciśnienie”, ,,Czy kawa mi szkodzi?”. Często słyszę podobne pytania w gabinecie. Gdy...

Nie tylko cukier – jak nadwaga współistniejąca z insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym mogą rozwijać...

0
Wciąż panuje powszechne przekonanie, że „cukrzyca zaczyna się od słodzenia herbaty” lub „większych ilości słodyczy”. To oczywiście mit, który odciąga uwagę od prawdziwego problemu...

Endokrynologia a anti-ageing (medycyna przeciwstarzeniowa)

0
Jak pisałam wcześniej endokrynologia zajmuje się hormonami (artykuł: Czym zajmuje się endokrynolog). Gdy hormony zaczynają się produkować to np. stajemy się kobietami lub mężczyznami....

Kolagen

0
Kolagen jest rozpowszechnionym białkiem zwierzęcym nadającym elastyczność i strukturę wielu narządom. Mamy wiele typów kolagenu, ale najbardziej rozpoznawalny to typ I. Typ I występuje w...

Dysruptory endokrynologiczne (EDC – endocrine disrupting chemicals)

5
Dzisiaj kolejny pokonferencyjny artykuł (po Europejskiej Konferencji w Budapeszcie). Tym razem poświęcony dysruptorom endokrynologicznym, czyli substancjom, które są w naszym środowisku i mają potencjał...

Regeneracja w ciągu dnia – power nap czy sjesta?

0
Śpimy za krótko i często nieefektywnie. Dużo pracujemy. Taką tendencję widzę rozmawiając z moimi pacjentami endokrynologicznymi i diabetologicznymi. Zgłaszają oni takie dolegliwości, jak silne...

Naukowcy odmłodzili komórki kobiety o 30 lat. Czy to wstęp do wiecznej młodości?

0
W najnowszym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 07:59) wspólnie z prof. dr hab. n. med. Januszem Kockim (genetykiem) wypowiedzieliśmy się na temat...

Częstość pracy serca a wydłużenie życia

0
Czy wiecie, że endokrynologia uznawana jest również za dziedzinę medycyny przeciwstrzeniowej, której celem jest wydłużanie życia pacjenta i poprawa jego jakości? W tym kontekście...