Trendy zdrowotne 2023 – na co warto postawić w tym roku?

0
W najnowszym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 08:03) rozmawialiśmy na temat trendów zdrowotnych na rok 2023. Wspólnie z dietetykiem klinicznym, panią Justyną Jessą, wypowiedziałyśmy się na temat obecnie panującej mody... w świecie...

Skoki cukru, a rytmy hormonalne

2
W tym odcinku programu "Pytanie na Śniadanie" (czas trwania 7:17 min.) poruszyłam kwestię związku skoków cukru z rytmami hormonalnymi. Poniżej podaję wam streszczenie z rozmowy, w trakcie której opowiedziałam, jak zaplanować swój dzień, aby...

Jak zadbać o masę ciała w menopauzie?

0
Dzisiaj, wspólnie z moją koleżanką i dietetyczką kliniczną, Olą Bąk, pojawiłyśmy się w programie Pytanie na Śniadanie (7:13). Zaczęłam od wyjaśnienia, co sprawia, że kobiety w okresie menopauzy zaczynają przybierać na wadze. Natomiast Ola...

Hormon TSH – co mówi nam o stanie zdrowia tarczycy?

0
Wypowiedź ekspercka do artykułu na temat hormonu TSH: 1. Czym dokładnie jest hormon TSH? Co o nim wiemy? Świadczy przecież o stanie zdrowia tarczycy, a tak naprawdę jest hormonem przysadki mózgowej. 2. Jak prawidłowo odczytywać wskaźnik...

G jak ginekomastia

0
We wtorkowej audycji Radia Zet (czas trwania: 21:10 min) opowiadałam o ginekomastii. Z materiału dowiecie się czym to schorzenie jest, jakie są jego przyczyny i czy istnieją na nie jakieś rozwiązania. Rozmawialiśmy tylko o mężczyznach,...

Napoje bogate w jod

0
Ostatnio wystąpiłam w programie Pytanie na Śniadanie (czas trwania 7:20), a tematem odcinka był jod i jego zdrowotne właściwości. Z programu dowiecie się m.in., dlaczego jod jest dla nas tak ważny, a także, które...

Niedobory u kobiet i mężczyzn – na co warto zwrócić uwagę latem

0
Wczoraj wystąpiłam w programie Pytanie na Śniadanie (czas trwania 08:43). Tematem odcinka były niedobory witamin i minerałów u kobiet i mężczyzn latem. Z odcinka dowiecie się m.in.: co wpływa na powstawanie niedoborów, po czym...

Co produkuje mikrobiom jelitowy?

0
Wywiad w roli eksperta na temat flory bakteryjnej jelit, z którego dowiecie się m.in.: co aktualnie wiemy na temat flory bakteryjnej jelit, co produkuje mikrobiom jelitowy, jaki wpływ na zdrowie ma flora bakteryjna jelit, ...

Kroplówkom odmładzającym mówię NIE

0
Niedawno miałam przyjemność udzielić wywiadu dla Hello Zdrowie na temat opóźnienia procesów starzenia organizmu. W rozmowie z Panią Ewą Podsiadły-Natorską odpowiadam m.in. na takie pytania, jak: czy procesy starzeniowe, zachodzące w organizmie, można spowolnić? ...

Tarczyca w dobrej kondycji – jak o nią zadbać?

0
W najnowszym odcinku programu Pytanie na Śniadanie (czas trwania 06:15 min.) poruszyłam temat zdrowia naszej tarczycy. Z programu dowiecie się również m.in.: - jaką rolę w naszym organizmie odgrywa tarczyca, - czym objawia się niedoczynność tarczycy, -...